Cách uống tinh bột nghệ
Cách uống tinh bột nghệ đạt được hiểu quả cao
Cách uống tinh bột nghệ như thế nào để đạt được kết quả tốt nhất trong việc chăm sóc sức khỏe cũng như sắc đẹp? Đó lại là một chủ đề nóng hổi nhiều bạn đọc quan tâm ? Lại một lần nữa Siêu Thị Thiên Nhiên sẽ giải đáp thắc mắc của các bạn. Tinh bột nghệ có nguồn gốc từ thiên nhiên có rất nhiều công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc sức khỏe như chữa đau dạ dày, phòng chống ung thư, điều trị ngăn ngừa bệnh gan, chăm sóc da rất tốt….nhưng cách uống tinh bột nghệ như thế nào thì không phải ai cũng biết.
Các bạn hãy giành một chút thời gian để cùng đồng hành cùng chúng tôi tìm hiểu kiến thức này nhé.
Cách uống tinh bột nghệ đúng cách
1. Uống tinh bột nghệ dạng viên:
Cách này phù hợp với những người đi làm xa, hoặc có ít thời gian hoặc quá bận rộn và được khá nhiều bạn dân văn phòng lựa chọn. Bạn hãy giành thời gian để nặn tinh bột nghệ thành những viên nhỏ như viên thuốc để trong lọ kín để dùng dần. Cách này khá đơn gian mà lại nhanh gọn khi sử dụng để uống bạn uống như uống thuốc bình thường vậy.
Với cách uống tinh bột nghệ này sẽ phù hợp với rất nhiều nhu cầu sử dụng khác nhau như chữa bệnh đau dạ dày đại tràng thì nên uống tinh bột nghệ trước bữa ăn 15 phút, một ngày bạn nên uống từ 2 đến 3 lần. Để phòng chống ung thư, chữa bệnh gan, tim mạch, bệnh tiểu đường, chăm sóc da,… thì uống sau ăn khoảng 15 đến 20 phút, uống 2 đến 3 lần một ngày để có kết quả tốt bạn nhé.
2. Uống tinh bột nghệ pha loãng
Tùy theo nhu cầu và tình trạng sức khỏe cũng như căn bệnh mà bạn gặp phải, các bạn có thể pha loãng tinh bột nghệ với các nguyên liệu phù hợp để sử dụng thật đúng cách.
Khi pha để uống bạn cần phải pha đúng liều lượng và tỷ lệ như sau: Pha khoảng 2 muỗng bột nghệ nguyên chất với khoảng 200 ml nước ấm rồi khuấy hòa tan. Một trong những nguyên liệu lý tưởng kết hợp cùng với tinh bột nghệ khi uống là mật ong nguyên chất. Bởi vị ngọt dịu của mật ong sẽ làm cho bột nghệ dễ uống hơn và không còn vị đắng nữa. Hơn thế nữa sự kết hợp của tinh bột nghệ và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo phát huy hết công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và chăm sóc làn da.
Ngoài ra bạn có thể kết hợp với sữa tươi, với sữa đặc, sữa chua…cũng rất tốt.
3. Uống tinh bột nghệ với từng trường hợp
– Điều trị bệnh đau dạ dày, đại tràng: Bạn pha theo tỷ lệ 2 muỗng tinh bột nghệ cho 200 -250 ml nước đun sôi, sau khi tinh nghệ hòa tan hoàn toàn trong nước bạn kết hợp với 1 thìa cà phê mật ong. Đối với bệnh đau dạ dày thì nên uống tinh bột nghệ trước khi ăn 15-20 phút ngày uống 2 đến 3 lần tùy theo mức độ bệnh ( hoặc khi thấy đau thì uống).
– Cách uống tinh bột nghệ với mật ong: Việc uống đều đặn hàng ngày 2 cốc tinh bột nghệ với mật ong ngoài công dụng chữa bệnh dạ dày còn giúp bạn có một hệ tiêu hóa tốt, phòng chống được một số bệnh như ung thư, tim mạch, và giúp bạn có một làn da hồng hào căng tràn sức sống.
– Điều trị viêm khớp: Trong trường hợp này cách uống tinh bột nghệ sẽ khác một chút bạn hãy làm nóng một cốc sữa sau đó pha cùng 1 thìa tinh bột nghệ nguyên chất. Hãy uống đều đặn một ngày 2 lần như vậy sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh loại bỏ được những cơn đau mỏi khắp cơ thể mình.
– Tốt cho tiêu hóa: gặp vấn đề như đầy bụng, đau bụng…bạn hãy nhanh chóng tìm đến người bạn thân thiện tinh bột nghệ nhé. Bạn pha liền một ly tinh bột nghệ với nước ấm, hoặc sữa ấm để uống sẽ giúp hệ tiêu hóa được cải thiện rõ rệt.
– Cách uống tinh bột nghệ giảm cân: đối với các bạn muốn giảm cân thì trước khi ăn hãy sử dụng 1 -2 thìa bột nghệ trộn ăn với 1 hộp sữa chua không đường.
– Cách uống tinh bột nghệ đẹp da: pha bằng nước ấm kết hợp với mật ong hoặc sữa tươi uống đều đặn vào mỗi buổi sáng trước khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Uống đều đặn như vậy các bạn gái sẽ có một làn da trắng sáng hồng hào và không còn lo tàn nhang, thâm nám hay mụn nữa nhé.
Ngoài cách uống tinh bột nghệ bạn có thể tham khảo các công thức mặt nạ chăm sóc da theo chỉ dẫn sau:
– Cách uống tinh bột nghệ sau sinh: Chị em sau sinh có thể uống tinh bột nghệ bằng cách hòa 2 thìa nguyên chất trong 200 ml nước ấm có thể kết hợp thêm sữa tươi. Việc uống như vậy sẽ giúp chị em sau sinh đào thải hết máu xấu, dịch huyết ra khỏi cơ thể. Tuyệt vời hơn tinh bột nghệ còn có tác dụng làm lành da, đánh tan hết mỡ bụng, giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại được dáng vóc lại có làn da trắng sáng tươi trẻ.
Lưu ý khi uống tinh bột nghệ
– Nên uống tinh bột nghệ trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn với khoảng thời gian từ 15 đến 30 phút là tốt nhất, bạn hãy nhớ đừng uống bột nghệ trong lúc ăn vì như vậy tinh bột nghệ sẽ không phát huy hết công dụng ngược lại một số thức ăn có thể gây phản tác dụng lên cơ thể bạn .
– Không nên lạm dụng tinh bột nghệ mà pha quá đặc, mỗi lần uống chỉ nên pha khoảng 2 thìa nguyên chất
– Hãy luôn nhớ uống tinh bột nghệ với nước ấm, đừng bao giờ uống với nước lạnh để có kết quả tốt nhất nhé.
– Nếu bạn bị đau dạ dày thì việc đầu tiên nên làm là đi khám bác sỹ để có phương pháp chữa trị, và hướng dẫn uống tinh bột nghệ đúng cách nhé
– Luôn luôn nhớ chăm sóc sức khỏe của bạn và những người thân bằng cách uống thật nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, rau xanh có chế độ làm việc, tập thể dục nghỉ ngơi đúng cách.
Tinh bột nghệ nguyên chất tại Siêu Thị Thiên Nhiên
Hiện nay trên thị trường tràn lan các sản phẩm tinh bột nghệ kém chất lượng không rõ nguồn gốc với nhiều mức giá khác nhau. Các bạn hãy là những người tiêu dùng thông thái hãy mua tinh bột nghệ của Siêu Thị Thiên Nhiên để được tư vấn cách uống tinh bột nghệ hiệu quả nhất nhé.
- Giá sản phẩm tinh bột nghệ nguyên chất: 500,000đ/1kg – 265,000 đ/ 0.5kg
Với tiêu chí bảo vệ sức khỏe của bạn là niềm vui của chúng tôi, Siêu thị thiên nhiên luôn luôn bên bạn khi bạn cần. Chúng tôi hi vọng với bài viết cách uống tinh bột nghệ này sẽ góp một phần nhỏ bé của mình trong việc đồng hành chăm sóc sức khỏe của quý khách gần xa.
Vì vậy các bạn không cần tìm đâu xa mà Hãy nhanh tay gọi điện mua hàng tại Sieuthithiennhien các bạn sẽ được phục vụ chu đáo với sản phẩm tinh bột có chất lượng đảm bảo nhất với giá cả hợp lý nhất.
Các bạn có bất kỳ thắc mắc hay hỏi đáp, tư vấn hoặc cần hỗ trợ gì liên hệ ngay với chúng tôi theo số điện thoại: 024.62531618
Email: sieuthithiennhien.vn@gmail.com
