Công dụng của trà sả chanh
Sả là một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt. Với mùi hương đặc trưng, sả không chỉ được sử dụng trong chế biến nấu ăn mà còn là nguyên liệu sản xuất ra rất nhiều sản phẩm khác. Trong đó phải kể đến trà sả chanh. Trà sả chanh là thức uống được nhiều người ưa chuộng hiện nay nhờ mang đến vô số lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp cho người sử dụng. Ngay bây giờ, hãy cùng Siêu thị thiên nhiên chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn về những công dụng của trà sả chanh thông qua bài viết này nhé!
1, Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Lợi ích đầu tiên phải nhắc đến của trà sả chanh là khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa. Trà sả chanh có vị hơi cay the, mùi thơm và tính ấm. Do đó mang lại hiệu quả trong việc điều trị chứng đầy hơi khó tiêu. Uống trà sả chanh thường xuyên giúp hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa kém. Ngăn ngừa các chứng rối loạn tiêu hóa như ăn chậm tiêu, nôn mửa, đau dạ dày, co thắt ruột…
2, Bảo vệ răng miệng
Trà sả chanh là một thức uống giúp bảo vệ răng miệng của bạn. Trà sả chanh có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn mạnh. Nhờ vậy có thể ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn gây hại cho răng miệng. Đồng thời cũng tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng. Ngoài ra, mùi thơm đặc trưng của trà sả chanh cũng giúp bạn giải quyết nỗi lo về mùi hôi miệng hiệu quả.
3, Ngăn ngừa ung thư
Một tác dụng nổi bật của trà sả chanh là khả năng ngăn ngừa ung thư. Theo kết quả một số nghiên cứu đã nhận thấy trong thành phần của sả chứa beta-carotene-1. Đây là một loại chất chống oxy mạnh. Khi được cơ thể hấp thụ, beta-carotene-1 sẽ hoạt động chống lại sự hình thành các gốc tự do. Giúp cơ thể ngăn ngừa các bệnh ung thư quái ác hiệu quả.
Bên cạnh đó, loại trà này cũng chứa hợp chất citral. Citral có tác động trực tiếp đến các tế bào ung thư. Tiêu diệt các tế bào ung thư nhưng không làm tổn hại đến các tế bào khác.
4, Tăng lượng hồng cầu
Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết trà sả chanh giúp tăng lượng hồng cầu cho cơ thể. Theo kết quả một cuộc nghiên cứu năm 2015 cho thấy, duy trì sử dụng trà sả chanh trong vòng 30 ngày làm tăng rõ rệt nồng độ hemoglobin. Từ đó làm tăng dung tích và số lượng hồng cầu trong cơ thể người sử dụng. Chính vì vậy, uống trà sả chanh cũng là một sự lựa chọn thích hợp cho người mắc bệnh thiếu máu và huyết áp.
5, Giảm ho, giải cảm
Một lợi ích được nhiều người biết đến của trà sả chanh là khả năng giảm ho hạ sốt. Sả là dược liệu có vị cay, the, tính ấm và mùi thơm. Do đó, trà sả chanh có khả năng giảm ho, tiêu đờm và giải cảm hiệu quả. Trong những ngày thời tiết giao mùa, việc uống trà sả chanh ấm sẽ giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc bệnh cảm, cúm tự nhiên.
6, Hạ sốt
Trà sả chanh là một thức uống mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc giúp hạ sốt. Uống một ly trà sả chanh sẽ giúp bạn giải quyết những cơn sốt rét, cúm và cảm lạnh an toàn.
7, Tốt cho hệ thần kinh
Một lợi ích nổi bật nữa của trà sả chanh là tốt cho hệ thần kinh. Với hương thơm tự nhiên, trà sả chanh giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, stress. Giúp thư giãn hệ thần kinh. Cùng với đó cải thiện và tăng cường chức năng hệ thần kinh. Thực tế cho thấy, trà sả chanh mang lại hiệu quả rõ rệt trong hỗ trợ điều trị bệnh mất trí nhớ ở người già. Hỗ trợ điều trị bệnh Parkinson, co giật và động kinh. Hạn chế các triệu chứng hoa mắt chóng mặt, run rẩy tay chân ở người dùng.
Bên cạnh những tác dụng nổi bật kể trên trà sả chanh còn mang lại nhiều lợi ích khác. Trà sả chanh là thức uống lành tính giúp hỗ trợ điều trị chứng trầm cảm. Hỗ trợ nâng cao chất lượng giấc ngủ. Giúp điều trị bệnh rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Làm tăng cường sức đề kháng. Tăng cường sức khỏe hệ hô hấp. Đồng thời giúp giảm đau, làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân. Hy vọng rằng thông qua bài viết này Siêu thị thiên nhiên đã mang đến cho mọi người nhiều thông tin hữu ích về những công dụng của trà sả chanh.
