Công dụng của trà quế

Như chúng ta đã biết, quế là một loại gia vị mang đến hương vị thơm ngon được sử dụng khá phổ biến trong ẩm thực Việt. Ngày nay, người ta sử dụng quế để sản xuất ra rất nhiều sản phẩm khác nhau, trong đó phải kể đến trà quế. Không chỉ có hương vị thơm ngon đặc trưng, trà quế còn là một thức uống bổ dưỡng, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe người sử dụng. Ngay bây giờ hãy cùng Siêu thị thiên nhiên chúng tôi tìm hiểu về những công dụng của trà quế thông qua bài viết này nhé!

1, Tăng cường sức đề kháng

Lợi ích đầu tiên phải nhắc đến của trà quế là khả năng tăng cường sức khỏe hệ thống miễn dịch cho người sử dụng. Trong thành phần của trà quế chứa hàm lượng các chất chống oxy hóa vượt trội như proanthocyanidins và polyphenol, nhờ đó giúp tăng cường sức khỏe hệ thống miễn dịch rất tốt. Không những thế, với đặc tính kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm mạnh, trà quế còn có tác dụng giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh lây nhiễm theo mùa như cảm cúm, cảm lạnh…cũng như hạn chế nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp, bệnh tim mạch.

2, Tốt cho não bộ

Một trong những tác dụng ưu việt nhất của trà quế là khả năng hỗ trợ chức năng não bộ. Theo kết quả nghiên cứu được thực hiện tại trung tâm Healthspan nước Anh đã chỉ ra rằng, một số thành phần của quế mang lại hiệu quả trong việc ngăn chặn và hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer. Sử dụng trà quế thường xuyên giúp thúc đẩy quá trình sản sinh natri benzoat ở não bộ, giúp cải thiện trí nhớ và tăng cường sự tập trung hiệu quả.

3, Ngăn ngừa ung thư

Duy trì thưởng thức trà quế mỗi ngày giúp bảo vệ gia đình bạn trước nguy cơ mắc những căn bệnh ung thư quái ác. Trà quế chứa hàm lượng tương đối lớn các chất chống oxy hóa như proanthocyanidins và polyphenol khi được cơ thể hấp thụ sẽ ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do phá hủy tế bào gây ra các căn bệnh ung thư nguy hiểm. Không những vậy, theo kết quả một số nghiên cứu tại Đại học Arizona, Mỹ năm 2015 đã chứng minh rằng, cinnamaldehyde có trong quế giúp ức chế hiệu quả sự di căn ung thư trực tràng, ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư. Ngoài ra, các nghiên cứu khác cũng chỉ ra trà quế có khả năng hỗ trợ bệnh nhân ung thư gan, ung thư vú hiệu quả.

4, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Một tác dụng thần kỳ nữa của trà quế khiến không ít người ngạc nhiên là khả năng ngăn ngừa bệnh tiểu đường tự nhiên. Các hợp chất chống oxy hóa có trong loại trà thảo mộc này không chỉ mang lại hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư mà còn có tác dụng tuyệt vời giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 ở người sử dụng. Thực tế cho thấy, sử dụng trà quế thường xuyên giúp duy trì sự ổn định lượng đường trong máu, do đó mang lại hiệu quả ngăn ngừa bệnh đái tháo đường.

5, Giảm đau bụng ngày đèn đỏ

Theo khuyến nghị của trung tâm công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ, sử dụng trà quế trong thời kỳ “đèn đỏ” có tác dụng giảm đau vô cùng hiệu quả. Nhờ chứa thành phần các chất chống đông máu và giảm đau, trà quế được xem là một “trợ thủ đắc lực” giúp phụ nữ giảm cảm giác đau bụng khó chịu trong những ngày hành kinh.

6, Hỗ trợ giảm cân

Một trong những lý do khiến trà quế được ưa chuộng là khả năng hỗ trợ giảm cân tự nhiên, an toàn và phù hợp với mọi đối tượng. Duy trì sử dụng trà quế tạo cảm giác no lâu đồng thời giảm cảm giác thèm ăn hiệu quả. Không chỉ vậy, một số chất có trong loại trà này khi được cơ thể hấp thụ sẽ hoạt động như một chất đốt cháy chất béo tự nhiên, đào thải lượng calo dư thừa ra ngoài cơ thể, thúc đẩy quá trình giảm cân đạt kết quả tốt hơn.

Ngoài những tác dụng vượt trội kể trên, trà quế còn giúp cải thiện thính giác, làm đẹp da, củng cố xương, thư giãn cơ bắp, ngăn ngừa quá trình lão hóa…rất tốt. Hy vọng rằng thông qua bài viết này Siêu thị thiên nhiên chúng tôi đã mang đến cho mọi người những thông tin hữu ích.