Uống trà hoa cúc vàng có tác dụng gì? Ai không nên dùng?
Trà hoa cúc vàng được biết đến là thức uống thơm ngon, rất thích hợp để thanh nhiệt, làm mát cơ thể. Trong Đông y, loài hoa này được xếp vào loại dược liệu rất tốt cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết những tác dụng của loại trà hoa này hay chưa? Bài viết hôm nay của Siêu Thị Thiên Nhiên sẽ giúp bạn hiểu được những lợi ích tuyệt vời của trà hoa cúc vàng. Xin mời các bạn cùng tham khảo nhé!
1. Giới thiệu về hoa cúc vàng
Cây hoa cúc vàng là loài cây thân thảo nhỏ, xung quanh thân có nhiều đốt giòn, rất dễ gãy. Đây là loài hoa dại thuộc họ Cúc có nguồn gốc từ Trung Quốc và Nhật Bản. Đặc điểm của loài hoa này là phần thân cây có ống tiết nhựa trắng, phần lá cây có màu xanh đậm mặt dưới được phủ lớp lông tơ mỏng.
Hoa cúc vàng ở Việt Nam có loại hoa cúc vàng nhỏ và cúc vàng to. Phần hoa thường mọc trên đỉnh thân cây. Các cánh hoa sẽ được sắp xếp đều trên bông theo nhiều vòng đối với hoa kép và xếp một vòng đối với hoa đơn.
Loài hoa này thường mang ý nghĩa thể hiện sự trường thọ, may mắn và tài lộc. Bởi vậy, hoa cúc vàng rất được mọi người ưa chuộng để trang trí nhà, nhất là trong các dịp Lễ Tết. Trong Y học, hoa cúc vàng là loại dược liệu mang giá trị cao. Người ta thường dùng hoa cúc vàng để làm nguyên liệu trong một số loại bệnh. Ngoài ra, hoa cúc vàng còn được dùng để làm trà, mang lại rất nhiều tác dụng cho người uống.
Hoa cúc vàng rất thích hợp với khí hậu ở Việt Nam.
2. Uống trà hoa cúc vàng có tác dụng gì?
Trà hoa cúc vàng đang là một thức uống khá quen thuộc đối với người Việt. Ghé các quán cafe, bạn cũng có thể dễ dàng order cho mình tách trà hoa cúc ấm nóng cực kỳ tốt cho sức khỏe. Trà hoa cúc vàng được coi là dạng trà thảo mộc có nhiều tác dụng nổi bật phải kể đến như:
2.1. Giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn
Tác dụng đầu tiên phải kể đến của hoa cúc vàng đó là giúp an thần, giúp bạn có được sự thư giãn, thoải mái sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi. Thành phần trong trà hoa cúc vàng có tác dụng kích thích cơ thể của bạn có thể tự điều chỉnh cân bằng, đồng thời loại bỏ các hormone căng thẳng, stress một cách hiệu quả.
Những ai đang gặp triệu chứng mất ngủ, bồn chồn, mệt mỏi, hãy ngồi xuống thả lỏng người và nhâm nhi tách trà hoa cúc ấm nóng, chắc chắn bạn sẽ có cảm giác rất tuyệt vời.
2.2. Giúp làm đẹp da
Một nghiên cứu khoa học phân tích, trà hoa cúc vàng chứa thành phần beta-carotene cao có khả năng phân hủy vitamin để cho cơ thể chuyển hòa ở nhiều mục đích khác nhau. Nguồn dưỡng chất này giống như một chất chống oxy hóa, có tác dụng loại bỏ các tế bào bị tổn thương, giúp cơ thể khỏe mạnh và trẻ hóa hơn.
Không những vậy, trà hoa cúc vàng còn được dùng để giảm kích ứng da, phát ban đỏ, làm giảm triệu chứng của bệnh ngoài ra như vẩy nến, chàm đỏ. Thêm nữa, thành phần của hoa cúc vàng sẽ hỗ trợ làm mờ các nếp nhăn, thâm, giúp giảm dấu hiệu của lão hóa, tuổi già rõ rệt.
Uống trà hoa cúc mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp.
2.3. Bổ sung vitamin B cho cơ thể
Hoa cúc vàng chứa hàm lượng vitamin B rất dồi dào, hỗ trợ rất tốt cho quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể. Nguồn vitamin B dồi dào có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, cơ thể khỏe mạnh, nhiều năng lượng hơn.
2.4. Giúp mắt sáng khỏe hơn
Các chuyên gia cho biết, hoa cúc vàng rất giàu vitamin A và beta-carotene rất tôt cho mắt, giúp phòng ngừa các bệnh về thần kinh võng mạc, đục thủy tinh thể rất hiệu quả. Người thường xuyên uống loại trà này sẽ có đôi mắt sáng khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp vấn đề về mắt hãy tìm sự tư vấn của bác sĩ trước khi dùng loại trà này để đảm bảo an toàn cho đôi mắt nhé!
2.5. Hỗ trợ tim mạch khỏe mạnh
Trong thành phần của hoa cúc vàng chứa nhiều kháng sinh tự nhiên, hỗ trợ phòng ngừa các bệnh về tim mạch như: đột quỵ, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch rất hiệu quả. Đặc biệt, uống trà hoa cúc vàng còn giúp bạn giảm huyết áp, lượng cholesterol giảm xuống đáng kể.
2.6. Tăng cường hệ hô hấp
Với khả năng kháng khuẩn và chống viêm cao, trà hoa cúc vàng rất thích hợp cho người bị cảm cúm, ho sốt, nhức đầu… Hệ hô hấp của bạn sẽ được cải thiện lên đáng kể nếu sử dụng trà hoa cúc đều đặn mỗi ngày. Đặc biệt, trong những ngày giao mùa, uống trà hoa cúc có pha thêm chút mật ong, sức đề kháng của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
2.7. Phòng ngừa bệnh loãng xương
Một tác dụng nữa của trà hoa cúc vàng mà ít người biết đến là giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương. Nhờ hàm lượng khoáng chất cao nổi trội hơn so với các loài hoa khác, hoa cúc vàng hỗ trợ tăng mật độ khoáng chất cho xương, giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa bệnh loãng xương rất hữu hiệu.
Hoa cúc vàng phơi khô được sử dụng làm trà.
3. Cách pha trà hoa cúc vàng đơn giản
Một tách trà ngon thì điều tất yếu là phải được pha đúng cách. Để có được ly trà hoa cúc vàng thơm ngon, giúp xua tan mọi căng thẳng, mệt mỏi thì bạn cần thực hiện theo bước sau nhé!
– Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị 10-20 bông hoa cúc vàng phơi khô, cùng một ấm trà làm bằng thủy tinh hoặc sứ và một ấm nước đun sôi.
– Sau đó, cho hoa cúc khô vào ấm trà, đổ nước sôi vào lắc ấm nhẹ nhè, để trong 1 phút thì chắt nước bỏ đi.
– Tiếp tục rót nước sôi vào cho ngập hoa cúc, đợi trong khoảng 5-7 phút thì rót trà ra chén thưởng thức.
– Bạn có thể cho thêm vài giọt mật ong để có vị thơm ngon hơn.
– Trường hợp muốn uống lạnh thì có thể cho thêm vài viên đá.
– Với trà hoa cúc vàng, bạn có thể thưởng thức bất cứ thời gian nào trong ngày để cảm nhận hương vị tuyệt vời của nó.
Uống trà hoa cúc thơm ngon, dễ làm.
4. Ai không nên dùng trà hoa cúc?
Mặc dù uống trà hoa cúc vàng rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể uống được loại trà này. Theo thông tin từ các chuyên gia, những đối tượng sau đây không nên uống trà hoa cúc. Cụ thể là:
– Người đã từng bị dị ứng với các sản phẩm được làm từ hoa cúc.
– Người có tiền sử dị ứng với phấn hoa. Hoa cúc có thể nhiễm phấn hoa từ các loại cây khác nên có thể gây phản ứng dị ứng đối với người sử dụng.
– Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh không nên dùng hoa cúc với mật ong. Thành phần này có thể gây hại đến dạ dày của trẻ nhỏ.
Lời Kết
Trên đây là những chia sẻ rất hữu ích về trà hoa cúc vàng. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ tác dụng cũng như cách sử dụng của trà hoa cúc vàng! Xin cảm ơn các bạn đã theo dõi!