Tinh Bột Nghệ Giảm Cân Bạn Đã Thử

Phương pháp sử dụng tinh bột nghệ giảm cân không tự nhiên mà trở thành một xu thế của đông đảo các chị em phụ nữ. Bên cạnh những công dụng tuyệt vời của bột nghệ trong việc trị mụn cũng như chữa trị một số loại bệnh khác. Tinh nghệ còn đặc biệt hiệu quả trong việc hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn. Vậy các cách sử dụng để giảm cân hiệu quả là gì? Cùng Siêu Thị Thiên Nhiên tìm hiểu ngay nhé!

• Tinh bột nghệ trị mụn
• Tinh bột nghệ đắp mặt

Tinh bột nghệ giảm cân với mật ong

Chuẩn bị nguyên liệu

• 03 thìa cafe tinh bột nghệ nguyên chất
• 01 thìa cafe mật ong
• 200ml nước ấm khoảng 40 độ C

Tiến hành

• Cho bột nghệ hòa tan với nước ấm.
• Sau đó cho tiếp phần mật ong đã chuẩn bị vào khuấy đều lần nữa.
• Thưởng thức ngay lúc còn nóng để giữ được sự thơm ngon và dễ uống.

>> XEM BẢNG GIÁ TINH BỘT NGHỆ NGUYÊN CHẤT

Lưu ý

• Uống vào bữa sáng và bữa chính rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.
• Trong khoảng 2 tháng đầu: uống một cốc trước các bữa ăn 15 phút. Cùng với đó giảm 30% lượng thức ăn.
• Trong 3 tháng tiếp theo: uống một cốc trước các bữa ăn 15 phút. Cùng với đó giảm 50% lượng thức ăn.

Xem thêm

• Bột Trà Xanh Giảm Cân
• Bột Mầm Đậu Nành Giảm Cân

Tinh bột nghệ giảm cân với sữa chua

Chuẩn bị nguyên liệu

• 01 thìa cafe tinh bột nghệ nguyên chất
• 01 hộp sữa chua không đường

Tiến hành

• Trộn thật đều sữa chua và tinh bột nghệ. 
• Ngay khi hỗn hợp đã đều bạn có thể ăn ngay. Sữa chua rất ít calo, còn chất curcumin trong tinh nghệ thì có khả năng ngăn chặn sự hình hành của các mạch máu mới dưới các lớp mỡ giúp giảm cân hiệu quả. 
• Tinh bột nghệ sữa chua không chỉ giúp bạn nhanh chóng có được thân hình như mơ. Mà còn giúp duy trì lượng cholesterol ổn định tốt cho cơ thể của bạn. 

Một số lưu ý đáng giá dành cho bạn

• Lựa chọn sản phẩm tinh bột nghệ chất lượng trước khi bắt đầu giảm cân
• Không sử dụng bột nghệ chung với các sản phẩm thuốc tây. Tránh trường hợp kị nhau và gây ra các hiện tượng sốc thuốc. 
• Chỉ nên cắt giảm từ 30-50% chế độ ăn hàng ngày của bạn. Để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. 
• Kết hợp sử dụng tinh bột nghệ với các bài tập giảm cân vừa giảm cân vừa giúp săn chắc cơ thể. 

Trên đây là những thông tin vô cùng hữu ích mà Siêu Thị Thiên Nhiên mang đến cho bạn. Bên cạnh đó chúng tôi cũng chia sẻ về việc tinh bột nghệ trị mụn, tinh bột nghệ mua ở đâu thì đảm bảo chất lượng. Cùng khám phá nhé!

Các thông tin đầy đủ về tinh bột nghệ

>> Tác dụng của tinh bột nghệ

>> Uống tinh bột nghệ đúng cách

SIÊU THỊ THIÊN NHIÊN – CHUYÊN SỈ LẺ TINH BỘT NGHỆ