Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì? Hướng dẫn cách dùng hiệu quả
Nhụy hoa nghệ tây đang là cái tên hot trên thị trường hiện nay bởi các công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe và sắc đẹp. Mặc dù giá thành của sản phẩm rất cao nhưng vẫn luôn được mọi người săn đón, tìm mua để sử dụng. Vậy bạn có biết nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì mà người ta yêu thích đến thế? Hãy cùng Siêu Thị Thiên Nhiên tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé!
1. Bạn biết gì về nhụy hoa nghệ tây?
Nhụy hoa nghệ tây hay có tên gọi là Saffron là loại thảo dược đang có độ hot ở thị trường Việt Nam trong mấy năm gần đây. Sản phẩm có nguồn gốc chủ yếu ở các nước thuộc vùng Địa Trung Hải như Iran, Hy Lạp,… Đặc điểm của loại cây này là mọc sát đất với chiều cao từ 18-20cm. Hoa nghệ tây có màu tím rất đặc trưng, phần nhụy hoa thì có màu đỏ.
Nhụy hoa nghệ tây được biết đến là loại thảo dược rất quý hiếm, mang lại giá trị về sức khỏe rất cao. Sở dĩ nhụy hoa này đắt bởi cây nghệ tây này chỉ nở hoa một lần trong năm, mỗi cây chỉ có 4 bông và mỗi bông chỉ có 4 nhụy.
Mặc dù giá thành cao, được xếp loại đắt đỏ trên thế giới với giá có thể lên đến 700 triệu đồng/1kg nhưng nhụy hoa nghệ tây vẫn luôn được mọi người săn mua.
Nhụy hoa nghệ tây được trồng chủ yếu ở vùng Tây Á.
2. Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì?
Nghiên cứu khoa học chứng minh, trong thành phần của nhụy hoa nghệ tây chứa rất nhiều các dưỡng chất và vi khoáng, nhất là vitamin A, B1, B6, B9 và vitamin C… Không những vậy, nhụy hoa nghệ tây còn chứa hàm lượng kali, magie, mangan rất lớn nên có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe, phòng ngừa được nhiều bệnh lý. Dưới đây là những tác dụng cơ bản của nhụy hoa này!
2.1. Hỗ trợ điều trị bệnh suy giảm trí nhớ, trầm cảm
Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng rất tốt đối với người bị trầm cảm, người suy giảm trí nhớ. Nhờ các hoạt chất flavonoids, tanin, alkaloids… có trong nhụy hoa giúp cân bằng các chấn dẫn truyền thần kinh trong não. Não bộ của bạn sẽ hoạt động tốt hơn, luôn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc, người trầm cảm sẽ cải thiện tình hình rất hiệu quả.
Thành phần crocetin, croin có trong nhụy hoa nghệ tây giúp tăng của sản sinh các tế bào thần kinh, hỗ trợ cải thiện trí nhớ. Với nhiều hoạt chất tác động mạnh lên hệ thần kinh, nhụy hoa nghệ tây được xếp vào các loại thảo dược tốt cho trí não con người.
2.2. Nâng cao sức khỏe tim mạch
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, saffron hỗ trợ rất tốt cho người bị bệnh động mạch vàng và các bệnh về tim mạch. Các hoạt chất chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ trong nhụy hoa hỗ trợ tăng cường sức bền cho mạch máu cũng như các động mạch. Sử dụng nhụy hoa nghệ tây sẽ giúp cơ thể nạp nhiều kali hơn, giúp bạn hạn chế căng thẳng và lo lắng hơn.
Tác dụng nữa của thảo dược này là khả năng làm giảm cholesterol trong máu. Một nghiên cứu vào năm 2008 đã cho biết người bị cao huyết áp sử dụng tối thiểu 0,4g nhụy hoa nghệ tây đã hạ được huyết áp, sở hữu cơ thể khỏe mạnh.
Sử dụng nhụy hoa nghệ tây giúp cải thiện sức khỏe cực tốt.
2.3. Giúp mắt sáng khỏe hơn
Nhụy hoa nghệ tây còn có tác dụng giúp cải thiện thị lực rất tốt. Thành phần croin và crocein có trong nhụy hoa ngày hỗ trợ bảo vệ tế bào võng mạc, thấu kính, phòng ngừa đục thủy tinh thể và điều trị thoái hóa điểm vàng rất tốt.
Thêm vào đó, hàm lượng vitamin A và chất chống oxy hóa có trong nhụy hoa giúp mắt sáng khỏe hơn, phòng chống khô mắt. Đôi mắt của bạn sẽ trở nên linh hoạt, sáng long lanh hơn nếu sử dụng thảo dược này thường xuyên.
2.4. Giúp cải thiện hệ tiêu hóa
Nhụy hoa nghệ tây giúp kháng viêm, kháng khuẩn, phòng ngừa rối loạn tiêu hóa rất hiệu quả. Người dùng sẽ phòng ngừa được các bệnh về dạ dày, đại tràng, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Nhờ vậy, người gầy, người kén ăn sau khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây sẽ ăn ngon miệng hơn, cơ thể khỏe mạnh và tăng cân an toàn.
2.5. Giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt
Các chị em phụ nữ thường đau bụng, mệt mỏi trong ngày kinh nguyệt nên sử dụng nhụy hoa nghệ tây tiền kinh nguyệt sẽ hỗ trợ rất tốt. Nhờ các hoạt chất chống viêm mạnh mẽ, sử dụng nhụy hoa này giúp phụ nữ giảm đi các cơn đau co thắt, đau bụng dưới.
Để giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt, bạn nên ngâm nhụy hoa nghệ tây với nước ấm hoặc pha sữa uống hàng ngày.
2.6. Giúp da khỏe đẹp
Sử dụng nhụy hoa nghệ tây hỗ trợ trị mun, xóa thâm nám nhờ khả năng kháng khuẩn cực tốt. Không những vậy, hàm lượng vitamin và Protein dồi dào trong nhụ hoa còn kích thích cơ thể của bạn sản sinh nhiều collagen, chống lão hóa, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.
Người sử dụng saffron thường xuyên sẽ sở hữu làn da khỏe khoắn, căng bóng, mịn màng. Chính bởi vậy, các chị em phụ nữ rất yêu thích sản phẩm “vàng đỏ” cực kỳ tốt này.
Sử dụng saffron để làm đẹp thực sự rất hiệu quả.
2.7. Phòng ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư
Một tác dụng tuyệt vời nữa của saffron là khả năng sàng lọc các tế bào gây hại cho cơ thể. Sử dụng nhụy hoa nghệ tây sẽ giúp ức chế khả năng phát triển của các tế bào ung thư, giúp chúng không lây lan đến các tế bào mô lành khác.
Nhiều nghiên cứu cho biết, sử dụng saffron đều đặn sẽ giúp cơ thể phòng ngừa hiệu quả ung thư cổ tử cung, ung thư tuyến tụy, ung thư dạ dày, ung thư phổi.
3. Cách uống nhụy hoa nghệ tây hiệu quả
Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây thực sự là quá tuyệt vời đúng không nào? Vậy với saffron chúng ta nên sử dụng như thế nào để phát huy được hiệu quả tốt nhất? Dưới đây là một số gợi ý cách sử dụng cho loại nhụy hoa này nhé!
3.1. Pha saffron với nước ấm
Đây là cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây đơn giản nhất mà mang lại hiệu quả cực cao. Theo cách này, bạn chỉ cần:
– Cho 10-15 sợi saffron vào 300-500ml nước ấm 70-80 độ C.
– Đợi nhụy hoa tan hết màu ra thành màu vàng đậm thì mình uống.
– Nếu bạn cho nhụy hoa vào nước đun sôi để nguội thì màu sẽ tan chậm hơn và vị sẽ thanh hơn.
3.2. Uống nhụy hoa nghệ tây với mật ong
saffron kết hợp với mật ong sẽ đem lại hương vị ngọt thanh, cực kỳ ngon miệng. Sử dụng nước uống này bạn cũng thực hiện cách pha saffron theo hướng dẫn ở trên, sau đó cho thêm vài giọt mật ong vào, khuấy đều lên rồi thưởng thức.
3.3. Uống saffron với hoa cúc
Sự kết hợp tuyệt vời giữa saffron và hoa cúc sẽ tạo nên một loại trà vô cùng ấn tượng. Vị trà ngọt thanh, có màu sắc đẹp mắt chắc chắn sẽ cuốn hút rất nhiều người. Để pha saffron với hoa cúc bạn làm như sau:
– Cho 2-5 bông hoa cúc khô vào ấm chứa 300-500ml nước sôi.
– Sau đó, đợi nước nguội thì bạn cho thêm 5 sợi saffron vào nước và đợi tan hoàn toàn.
– Và giờ bạn hãy thưởng thức tách trà saffron cùng hoa cúc thôi!
Trà hoa cúc kết hợp với nhụy hoa nghệ tây rất đặc biệt.
3.4. Nhụy hoa nghệ tây pha với sữa
Một cách dùng nữa của saffron được nhiều người áp dụng là uống cùng sữa tươi. Bằng cách này, cơ thể sẽ tăng cường máu lưu thông, tăng khả năng phục hồi, rất thích hợp với người mới ốm dậy.
– Bạn cho 5-7 sợi saffron vào ly sữa ấm. Chờ khoảng 10 phút cho saffron tan trong sữa.
– Sau đó, bạn uống sữa luôn. Uống sữa saffron trước khi đi ngủ 1 tiếng sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.
4. Lưu ý khi uống nhụy hoa nghệ tây
Có thể thấy rằng, saffron rất tốt cho sức khỏe người dùng tuy nhiên khi dùng sản phẩm này bạn cần lưu ý một số điều sau để đạt kết quả tốt nhất.
– Nhụy hoa nghệ tây nên được dùng cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu, phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt, người bị huyết áp thấp hay bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của saffron.
– Khi dùng nhụy hoa nếu bạn có những biểu hiện bất thường cần dừng uống và hỏi ý kiến bác sĩ.
– Nhụy hoa nghệ tây là thảo dược lành tính, dùng được cho cả người già và trẻ nhỏ. Ở mỗi độ tuổi cần được điều chỉnh liều lượng phù hợp với tình trạng sức khỏe.l
Lời Kết
Trên đây là những chia sẻ khá đầy đủ giúp bạn hiểu nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì. Hy vọng thông qua bài viết này, bạn sẽ tin tưởng khi sử dụng saffron để chăm sóc sức khỏe bản thân cũng như các thành viên trong gia đình hơn. Hãy thường xuyên truy cập wesite của Siêu Thị Thiên Nhiên để theo dõi những thông tin bổ ích về sức khỏe bạn nhé!
