Công dụng của trà quất sấy khô
Quả quất (hay còn được gọi là quả tắc) là một loại quả thuộc họ cam, có xuất xứ từ Trung Quốc. Sau khi được trồng ở Việt Nam loại quả này được nhanh chóng được sử dụng rộng rãi nhờ mang lại vô số lợi ích cho người sử dụng. Ngày nay, quất không chỉ được sử dụng trực tiếp mà còn được chế biến sấy khô để dễ dàng hơn trong việc bảo quản và sử dụng. Ngay bây giờ hãy cùng Siêu thị thiên nhiên chúng tôi tìm hiểu về những lợi ích mà trà quất- quất sấy khô mang lại thông qua bài viết này nhé!
1, Làm đẹp da
Tác dụng đầu tiên phải nhắc đến của trà quất- quất sấy khô là khả năng làm đẹp da vượt trội. Trà quất sấy khô chứa hàm lượng lớn các vitamin và khoáng chất, giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Đặc biệt, thành phần vitamin C tự nhiên có trong trái quất khi được đưa vào cơ thể sẽ tái tạo collagen giúp da trở nên căng mịn, hồng hào. Không chỉ vậy, trà quất cũng là một loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, những chất chống oxy hóa này có chức năng ngăn ngừa quá trình lão hóa da diễn ra, bảo vệ da tránh khỏi những tổn thương tế bào hiệu quả.
2, Thanh nhiệt giải độc
Vào những ngày hè nắng nóng, thưởng thức một ly trà quất sấy khô cùng với đá lạnh giúp hạ nhiệt nhanh, tạo cảm giác nhẹ nhàng, sảng khoái tuyệt vời. Trà quất có khả năng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ thanh lọc gan và tăng cường chức năng gan vô cùng tốt. Theo kết quả một số nghiên cứu y khoa còn chỉ ra rằng, loại trà này có khả năng tăng cường chức năng của thận và túi mật, giúp lợi tiểu, từ đó khiến cho quá trình thải độc đạt hiệu quả cao hơn.
3, Tăng cường hệ miễn dịch
Không chỉ giúp thanh nhiệt giải độc, trà quất sấy khô còn là một thức uống tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch cho người sử dụng. Tương tự như các loại trái cây thuộc họ cam khác, quả tắc chứa hàm lượng vitamin C cao. Đây là chất chống oxy hóa tự nhiên, khi được cơ thể hấp thụ sẽ tạo ra hàng rào phòng vệ vững chắc cho hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể trước nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm do nấm, vi khuẩn và virus gây ra. Hơn thế nữa, vitamin C còn thúc đẩy quá trình phục hồi các cơ quan của cơ thể bị tổn thương.
4, Hỗ trợ tiêu hóa
Thực tế cho thấy, trà quất sấy khô là một thức uống mang lại lợi ích trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa. Trà quất chứa hàm lượng chất xơ tự nhiên cùng các vitamin và khoáng chất cao, nhờ đó giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra nhanh hơn, đạt hiệu quả tốt hơn. Ngoài ra, việc sử dụng thường xuyên trà quất sấy khô còn giúp ngăn ngừa các vấn đề về tiêu hóa như chướng bụng đầy hơi, khó tiêu, táo bón và đau dạ dày.
5, Giảm đau họng
Trà quất sấy khô là một thực phẩm giúp giảm đau họng hiệu quả. Nồng độ acid cao có trong thức uống này có khả năng làm tiêu đờm và dịch nhầy vượt trội. Khi kết hợp trà quất sấy khô với mật ong và sử dụng sẽ làm giảm nhanh cơn đau rát cổ họng nhờ đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn cao. Do đó, người ta thường kết hợp hai loại thực phẩm này để chữa trị đau họng một cách tiết kiệm, an toàn và hiệu quả.
6, Cải thiện sức khỏe thị giác
Một tác dụng khiến không ít người bất ngờ của trà quất sấy khô là khả năng hỗ trợ thị giác. Trà quất sấy khô chứa hàm lượng vitamin A tự nhiên (hay còn gọi là beta-carotene) dồi dào giúp cho đôi mắt luôn sáng khỏe. Theo kết quả một số nghiên cứu y khoa đã chỉ ra rằng, beta-carotene là một chất chống oxy vượt trội, vừa có chức năng tái tạo sắc tố đồng thời giúp ngăn ngừa tình trạng oxy hóa gây tổn thương cho mắt. Chính vì vậy, sử dụng trà quất sấy khô thường xuyên cũng là một giải pháp tối ưu giúp nuôi dưỡng và bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” bạn.
Ngoài những tác dụng tuyệt vời kể trên, trà quất sấy khô còn là một thức uống giúp giảm đau bụng, hỗ trợ chăm sóc tóc, hỗ trợ giảm cân tự nhiên, an toàn. Hy vọng rằng thông qua bài viết trên Siêu thị thiên nhiên chúng tôi đã mang đến cho mọi người nhiều thông tin hữu ích.
