Công dụng của trà lá đinh lăng
Như chúng ta đã biết, đinh lăng là loại cây được trồng phổ biến ở các vùng quê Việt Nam. Không chỉ là loại rau bổ dưỡng, đinh lăng còn được biết đến như một loại thảo dược hữu hiệu. Ngày nay, ngoài việc sử dụng trực tiếp, người ta còn sấy khô lá đinh lăng để làm trà. Trà lá đinh lăng là sản phẩm đang rất được ưa chuộng hiện nay nhờ mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp người sử dụng. Ngay bây giờ hãy cùng Siêu thị thiên nhiên chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn về những công dụng của trà lá đinh lăng thông qua bài viết này nhé!
1, Làm đẹp da
Công dụng nổi bật đầu tiên của trà lá đinh lăng là khả năng làm đẹp da “vi diệu”. Thành phần vitamin C, B, axit amin dồi dào có trong loại trà này giúp tăng cường sức khỏe làn da, xóa mờ thâm mụn, phục hồi da nhanh hơn. Cùng với đó, hàm lượng chất cystein và methionin của lá đinh lăng cũng giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn, ngăn ngừa mụn viêm. Trên thực tế, người ta cũng sử dụng trà lá đinh lăng để dưỡng trắng da tự nhiên, an toàn.
2, Tốt cho não bộ và hệ thần kinh
Trà lá đinh lăng là loại trà thảo dược cực kỳ tốt cho não bột và hệ thần kinh của bạn. Nhờ sự góp mặt của saponin và một số hoạt chất quan trọng khác, trà lá đinh lăng có tác động trực tiếp đến hệ thần kinh và não bộ. Chúng làm tăng biên độ điện thế não, tăng sóng beta và alpha. Đồng thời giảm tỷ lệ sóng delta diễn ra ở vỏ não. Từ đó hoạt hóa nhẹ vỏ não, làm tăng hiệu quả hoạt động của hệ thần kinh một cách tự nhiên.
3, Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Sử dụng trà lá đinh lăng mỗi ngày là giải pháp tối ưu giúp bảo vệ hệ tiêu hóa gia đình bạn luôn được khỏe mạnh.Thực tế đã cho thấy rằng, loại trà này mang lại hiệu quả lớn trong việc hỗ trợ điều trị cũng như ngăn ngừa các chứng rối loạn tiêu hóa phổ biến như chướng bụng đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy…
4, Tăng cường sức đề kháng
Có thể bạn chưa biết, trà lá đinh lăng là một thức uống có khả năng tăng cường sức đề kháng rất tốt. Trong lá đinh lăng chứa tới 13 loại acid amin vô cùng cần thiết cho sức khỏe con người. Bên cạnh đó, thành phần chất chống oxy hóa mạnh Flavonoid của trà lá đinh lăng còn giúp ức chế các vi khuẩn gây bệnh, ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Thưởng thức trà lá đinh lăng mỗi ngày giúp cơ thể bạn luôn tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh, tươi mới.
5, Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị dị ứng
Một lợi ích được nhiều người biết đến của trà lá đinh lăng là công dụng ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị dị ứng. Lá đinh lăng có vị hơi đắng, tính mát giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể tốt. Sử dụng trà lá đinh lăng đều đặn sẽ làm giảm các triệu chứng dị ứng như nổi mẩn đỏ, ngứa rát, nổi mề đay hiệu quả.
6, Hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt
Trong thành phần của trà lá đinh lăng chứa nhiều chất có khả năng tăng cường lưu thông khí huyết. Do vậy có thể làm ổn định đường huyết và hỗ trợ điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt. Ngoài ra, uống trà lá đinh lăng ấm còn làm giảm nhẹ những cơn đau bụng trong thời gian hành kinh ở phụ nữ.
7, Hỗ trợ giấc ngủ
Trà lá đinh lăng chính là “món quà tuyệt vời” cho giấc ngủ của gia đình bạn. Loại trà thảo dược này có chức năng tăng cường lưu thông máu, làm giảm cảm giác căng thẳng mệt mỏi. Giúp an thần, thư giãn để bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ, ngủ sâu và ngủ ngon hơn.
8, Tốt cho hệ thống tim mạch
Một tác dụng tuyệt vời nữa của trà lá đinh lăng là tác dụng hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Trà lá đinh lăng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Trong đó, hàm lượng vitamin B1 mang lại rất nhiều lợi ích cho một trái tim khỏe mạnh. Bên cạnh đó, thành phần Glucozit của lá đinh lăng cũng hỗ trợ kích thích hoạt động co bóp của tim. Đồng thời làm giảm lượng Na trong tim. Nhờ đó làm hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tim mạch hiệu quả.
Ngoài những lợi ích nổi bật kể trên, trà lá đinh lăng còn giúp tăng cường sức khỏe cho các bà mẹ sau sinh, chữa trị phong thấp, điều trị ho.. khá tốt. Hy vọng rằng bài viết trên của Siêu thị thiên nhiên đã mang đến nhiều thông tin hữu ích cho mọi người.