Công dụng của tinh dầu sả chanh với sức khỏe con người
Như chúng ta đã biết, sả và chanh là hai loại gia vị đóng vai trò quan trọng trong những món ăn Việt. Bên cạnh đó, hai loại thực phẩm này cũng được sử dụng để làm hương vị cho các loại nước giải khát, đồng thời được chiết xuất trở thành các loại tinh dầu. Ngày nay, tinh dầu sả chanh có lẽ không còn quá xa lạ với mọi người. Mặc dù vậy, không phải ai cũng hiểu hết về những công dụng tuyệt vời mà loại tinh dầu này mang lại.Thấu hiểu được điều đó, hôm nay Siêu thị thiên nhiên chúng tôi xin giới thiệu tới mọi người bài viết về những công dụng bất ngờ của tinh dầu sả chanh.
1, Khử mùi, làm sạch không khí.
Sử dụng tinh dầu sả chanh mang lại hiệu quả vô cùng lớn đối với việc khử những mùi hương khó chịu xung quanh không gian sống của gia đình bạn. Hàm lượng chất citral dồi dào có trong thành phần tinh dầu sả chanh có khả năng kháng khuẩn và kháng nấm cực kỳ mạnh. Nhờ đó, sử dụng tinh dầu sả chanh giúp bạn lọc sạch bầu không khí, chống ẩm mốc và các loại vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra, hương thơm nhẹ nhàng, thoang thoảng của loại tinh dầu này cũng có thể làm át đi những mùi hương khó chịu như mùi hôi của thuốc lá, mùi xăng xe, mùi của vật nuôi trong nhà..
2, Đuổi côn trùng.
Tinh dầu sả chanh được xem là “vị cứu tinh” của không gian sống trong-sạch-đẹp không côn trùng. Trong loại tinh dầu này chứa một hàm lượng lớn geraniol và citral giúp xua đuổi côn trùng hiệu quả. Hương thơm của tinh dầu sả chanh tạo cảm giác dễ chịu cho người sử dụng nhưng lại là “khắc tinh” của các loại côn trùng phổ biến như ruồi, kiến,bọ chét…đặc biệt là muỗi. Chỉ cần sử dụng một lượng rất ít tinh dầu bạn đã có thể giữ cho căn phòng của mình tránh khỏi nỗi lo bị các loại côn trùng gây hại xâm nhập rồi.
3, Làm đẹp.
Bên cạnh những tác dụng đối với môi trường, tinh dầu sả chanh cũng được rất nhiều người ưa chuộng bởi khả năng làm đẹp da và tóc an toàn, hiệu quả, tiết kiệm. Trong thành phần của tinh dầu sả chanh chứa rất nhiều loại vitamin, nhờ thế mà có tác dụng làm đẹp da. Sử dụng tinh dầu sả chanh để xông hơi giúp bạn nuôi dưỡng làn da săn chắc, khỏe mạnh hơn. Không những thế, loại tinh dầu này còn có thể củng cố nang tóc, chống rụng tóc, diệt khuẩn da đầu, từ đó giúp mái tóc của bạn trở nên suôn mượt, chắc khỏe hơn.
4, Tăng cường sức đề kháng.
Duy trì sử dụng tinh dầu sả chanh cũng được xem là một giải pháp tuyệt vời nhằm tăng cường sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe của bạn. Ngoài các loại vitamin là vitamin A, B1, B2, B3, B5, C, Folate, tinh dầu sả chanh còn chứa một hàm lượng lớn các loại khoáng chất như sắt, kẽm, mangan, kali, magie …là những loại vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra đặc tính trị liệu và kháng viêm của loại tinh dầu này cũng giúp cho cơ thể hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh hiệu quả.
5, Giảm đau.
Sử dụng một lượng nhỏ tinh dầu sả chanh được pha loãng cùng loại dầu nền khác bôi lên vùng cơ thể đau nhức và xoa bóp sẽ giúp bạn giảm cơn đau cơ dễ dàng. Hơn thế nữa, loại tinh dầu này khi được kết hợp với các loại dầu nền khác theo tỷ lệ 1:1 để massage nhẹ nhàng vùng đầu cũng có tác dụng giảm nhanh cơn đau nửa đầu và đau đầu khó chịu. Với khả năng làm lưu thông máu huyết, tinh dầu sả chanh được nhiều người ưa chuộng sử dụng trong việc làm giảm nhanh cơn đau nhức..
6, Giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Sử dụng một lượng nhỏ tinh dầu sả chanh để massage hoặc xông hơi khi mệt mỏi, căng thẳng, stress sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn rất nhiều. Mùi hương dịu nhẹ của tinh dầu sả chanh rất tốt đối với hệ thần kinh, giúp bạn giảm nhanh cảm giác buồn phiền ,lo lắng và bình tĩnh tâm trí trở lại. Chính vì vậy việc sử dụng tinh dầu sả chanh cũng có tác dụng hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị mất ngủ, giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn và ngủ ngon hơn.
Ngoài những tác dụng tuyệt vời nói trên, tinh dầu sả chanh còn có khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ điều trị các vấn đề về dạ dày, tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa và đặc biệt là khả năng phòng chống sự xâm nhập của các loại virus gây bệnh. Trong tình hình diễn biến vô cùng phức tạp của dịch Covid 19 như hiện nay, việc duy trì sử dụng tinh dầu sả chanh mỗi ngày cũng là một giải pháp giúp bảo vệ an toàn cho sức khỏe của bạn. Hy vọng rằng qua bài viết trên, Siêu thị thiên nhiên chúng tôi đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích.