Cách Sử Dụng Mầm Đậu Nành

Cách Sử Dụng Mầm Đậu Nành

Từ lâu, mầm đậu nành đã trở thành một loại thực phẩm thiết yếu của mọi gia đình Việt. Tuy vậy nhưng cách sử dụng mầm đậu nành nguyên xơ đúng cách vẫn luôn là một câu hỏi lớn của nhiều bà nội trợ thông thái.Việc sở hữu nhiều tác dụng tuyệt vời với sức khỏe cũng như sắc đẹp, cũng làm cho cách sử dụng của chúng trở nên đa dạng và chuyên môn hơn. Với mỗi đối tượng khác nhau, mỗi tình huống  khác nhau lại có những cách dùng khác nhau. Vậy chúng là gì? Cùng tìm hiểu ngay bây giờ nhé! 

Khi nghiên cứu về cách sử dụng mầm đậu nành, các nhà khoa học đã phân ra làm hai phương thức theo thời gian. Đó là cách sử dụng trước khi ăn và cách sử dụng sau khi ăn. Mỗi nhóm đều có những đặc thù và quy chuẩn nhất định. Trước tiên cùng khám phá cách dùng mầm đậu nành trước khi dùng bữa nhé. 

Cách dùng mầm đậu nành trước khi ăn


Cách đầu tiên: mầm đậu nành nguyên bản

Cách đầu tiên mà các bạn có thể thực hiện dễ dàng đó là các bạn pha mầm đậu nành cùng với nước đun sôi để nguội. Tất nhiên bạn cũng có thể là thêm đá hoặc để ấm, tùy vào sở thích của bạn và điều kiện thời tiết. Đây được coi như cách uống nhanh và rất dễ thực hiện nhất.

Chỉ với một vài phút nhỏ xíu khi quấy đều bột mầm đậu nành. Bạn đã có trong tay một cốc bổ dưỡng với hương vị thơm ngon, có chút mùi béo ngậy. Chắc chắn nó sẽ trở thành một loại thức uống được rất nhiều người ưa chuộng.

Với phương thức này rất phù hợp để sử dụng trước khi ăn. Đặc biệt là vào mỗi bữa sáng để cung cấp đủ năng lượng trong ngày cho cơ thể. Đây cũng là cách sử dụng mầm đậu nành mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn giảm cân của mình đấy. 

Cách thứ hai: mầm đậu nành sữa đặc

Cách đầu tiên, với sự nguyên xơ đậm đặc của mầm đậu nành thì cách thứ hai hoàn toàn mới lạ. Cách thứ hai này bạn có thể thưởng thức mầm đậu nành sữa đặc có đường. Ngược lại với cách đầu tiên, sự kết hợp với sữa đặc sẽ rất tốt nếu như bạn đang muốn có ý định tăng cân. Như bạn cũng có thể dễ dàng nhận thấy sữa đặc chứa khá nhiều chất béo giúp bạn tăng cân nhanh chóng. Nếu bạn đang kiếm tìm một thức uống giúp bạn ăn ngon miệng hơn và kích thích sự thèm ăn của mình. Thì tại sao ngay bây giờ không làm một cốc mầm đậu nành sữa đặc nhỉ? Cách sử dụng mầm đậu nành khá đơn giản phải không các bạn? 

Với hai cách thức sử dụng trước khi ăn này không những mang đến cho các bạn những công dụng tuyệt vời cho hệ tim mạch. Mà còn mang đến cho bạn một làn da tươi trẻ, chống lão hóa, đánh bay nám và tàn nhang khó ưa. bạn có đang tò mò về phương thức sử dụng sau khi ăn không? Không biết chúng sẽ mang lại những lợi ích gì cho cơ thể đây? Cùng khám phá ngay thôi!

Cách sử dụng mầm đậu nành sau khi dùng bữa


Mầm đậu nành với sữa đặc 

Cách đơn giản nhất là bạn pha nóng mầm đậu nành với sữa đặc. Thời gian thích hợp nhất là sau mỗi bữa ăn hoặc trước lúc đi ngủ. Sử dụng thường xuyên không chỉ giúp tăng cân mà nó còn giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn.  Không chỉ có vậy, một số công thức mầm đậu nành pha sữa chua và mầm đậu nành pha sữa tươi cũng rất phổ biến. Các cách sử dụng mầm đậu nành phụ thuộc rất lớn vào sở thích của mỗi người. 

Mầm đậu nành với sữa chua

Khi bạn pha mầm đậu nành với sữa chua thì cũng không quá khó khăn. Bạn cần chuẩn bị thêm một ít sữa chua, trộn đều mầm và sữa chua lên và bắt đầu thưởng thức hỗn hợp sánh mịn. Chắc chắn cách sử dụng mầm đậu nành nguyên xơ không hề khó với bất kỳ ai. Công thức này thực hiện rất nhanh, không hề tốn kém mà lại rất dễ uống. Các bạn cũng đã biết sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn vừa tốt cho hệ tiêu hóa. Không chỉ vừa giúp sáng da, căng tràn sức sống. Mà khi kết hợp với mầm đậu nành còn cung cấp lượng isoflavon dồi dào cho cơ thể. 

Vào những ngày hè oi bước, một ly mầm đậu nành pha sữa chua sẽ là một loại thức uống mà khó ai chối từ được. Không chỉ có kết hợp với sữa chua, mầm đậu nành kết hợp với sữa tươi cũng vô cùng hấp dẫn. Bạn có chờ đợi một thức uống vừa giúp tăng kích cỡ vòng một vừa thanh nhiệt vào mùa hè? 

Mầm đậu nành với sữa tươi

Không khác với cách pha mầm với sữa chua là mấy cũng vẫn rất đơn giản. Bạn chỉ việc cho vào cốc sữa tươi một ít thìa mầm đậu nành. Sau đó khuấy thật đều sao cho bột tan hết và bắt đầu thưởng thức. Càng uống chắc chắn bạn sẽ càng bị thu hút bằng thức uống bổ dưỡng có một không hai này. 

Thật không khó để bắt tay vào tìm hiểu cách sử dụng mầm đậu nành đúng điệu phải không nào? Bạn đã lựa chọn được cách phối hợp phù hợp nhất với mình chưa? Một thức uống vừa giúp tăng nội tiết tố nữ, vừa giúp cải thiện vòng một vừa giúp các bạn trẻ lâu. Tại sao chúng ta không bắt đầu mỗi ngày bằng những ly mầm đậu nành nhỉ? Hãy đơn giản hóa cách sử dụng và tối đa hóa công dụng của mầm đậu nành trong cuộc sống của bạn nhé. Chúc các bạn thành công! 

 

Uy tín hàng đầu

Thành lập hơn 5 Năm, đã phục vụ hơn 300.000 khách hàng trên cả nước...

Giao hàng nhanh chóng

Giao hàng 24h trong nội thành và giao hàng qua bưu điện ở tỉnh khác...

Sản phẩm đa dạng

Cung cấp tất cả các loại tinh bột, thảo dược, bột trà xanh, mầm đậu nành...

Chờ trong giây lát...
Hotline 0982.716.617